Ho na le lipalesa tse thunyang le monko o monate nakong ea selemo, empa hase bohle ba ratang lipalesa tsa selemo.Haeba u e-na le ho hlohlona, ho thimola nko, ho thimola le bothata ba ho robala bosiu bohle hang ha nako ea selemo e fihla, u ka 'na ua ba e mong oa ba atisang ho tšoaroa ke mafu.
Botle ba nako ea selemo bo qala ka lipalesa tse thunyang tsa lithabeng 'me bo fella ka lefu la rhinitis.
Ke engallergic rhinitis?
Allergic rhinitis e bolela lefu le sa foleng le sa tšoaetsanoeng la mucosa ea nko le kenngoeng ke immunoglobulin E (IgE) ka mor'a ho pepesehela motho ka mong ho allergens.Matšoao a tloaelehileng a kenyelletsa nko ea mali, ho tsubella nko le ho thimola .
Ho ea ka lipalo-palo, allergic rhinitis ke mofuta oa allergy o amang batho ba bangata, ka bakuli ba fetang limilione tse 500 lefatšeng ka bophara.Ka nako e ts'oanang, lilemong tsa morao tjena, liphuputso li fumane hape kamano pakeng tsa allergic rhinitis le asthma, 'me li beha pele khopolo ea "moea o le mong oa moea, lefu le le leng".Kahoo ho tšoaroa ke allergic rhinitis ha hoa lokela ho nkoa habobebe.
Hobaneng ha Allergic Rhinitis e Khetha Litlhaselo tsa Selemo?
Boemo bo ka sehloohong bakeng sa ho qala ha allergic rhinitis ke ho kopana le li-allergen.
Li-allergen tse tloaelehileng li kenyelletsa likokoanyana tsa lerōle, peo e phofo, hlobo, moriri oa liphoofolo, joalo-joalo., 'me nako ea selemo ke nako eo ka eona litaba tsa peo e phofo, hlobo, joalo-joalo moeeng li ntseng li eketseha haholo.Liphuputso li bontšitse hore February le March ke linako tsa tlhōrō ea ho pepeseha ha peo e phofo libakeng tse bohareng, tse ka bochabela le tse ka boroa tsa naha ea heso.Ka nako e ts'oanang, pula ea selemo e sa khaotseng e ile ea fana ka maemo a matle a ho hōla bakeng sa hlobo, 'me palo e kholo ea li-spores tsa hlobo li hasane moeeng.Qetellong, bongata ba lintho tse allergy tse kang peo e phofshoana le hlobo moeeng bo ile ba eketseha ka makhetlo a 6 ho isa ho a 8, e leng se ileng sa etsa hore ho qhoma hoa rhinitis nakong ea selemo.
Ke hantle ka lebaka la li-allergen tse moeeng, bakeng sa batho ba tloaetseng ho kula, le haeba u lula ka tlung 'me u ela hloko bohloeki, u ke ke ua qoba ka ho feletseng li-allergen tse sa bonahaleng ka mahlo, tse tšoenyang haholo.
Seo u ka se etsang ho sebetsana le sonali-allergen tse tsamaisoang ke moea?
1. Fokotsa ho pepesehela lintho tse thobang maikutlo
Ha ho kgothaletswe ho bula lifensetere nako e telele nakong ea selemo, ela hloko ho qoba libaka tsa boikhathollo le mabanta a matala a nang le limela tse ngata, le ho fokotsa monyetla oa ho kopana ka ho toba le li-allergen;ela hloko ho roala likatiba le limaske ha u tsoa, 'me u hlatsoe matsoho le letlalo le leng le hlahang ka nako ka mor'a ho khutlela hae;Fetola liaparo ha u kena ka kamoreng, 'me u se ke ua tlisa li-allergen tse ka ntle lapeng.
2. Ela hloko bohloeki ba motho le tikoloho
Liaparo tse fetotsoeng ka mor'a ho khutla ka ntle li lokela ho hloekisoa ka nako;lishiti tsa botho le li-quilts li khothalletsoa hore li hloekisoe bonyane hang ka libeke tse ling le tse ling tse peli, 'me mocheso oa metsi o lokela ho laoloa ka holimo ho likhato tse 60 tsa Celsius bakeng sa liphello tse molemo;lintho tsa ho bapala tse eketsehileng tse majabajaba li lokela ho kenngoa ka har'a linotlolo;ho hloekisa kamehla Makhasi a bolileng a limela lapeng;hlatsoa liphoofolo tsa lapeng kamehla le ho hloekisa boea ba tsona;ela hloko ho boloka kamore ea ho hlapela le kichine e hloekile le ho qoba metsi a emeng le mongobo o feteletseng.
3. Ntlafatsa moea oa ka tlung le tšebelisolihloekisi tsa moea
Bakeng sa li-allergen tse ka hare ho moea, ntle le ho fokotsa lintho tse tsoang mohloling, seo re se hlokang ke mokhoa oa ho fokotsa lintho tse teng tsa allergen moeeng o ka hare, 'me li hloekisa moea li ka finyella litlhoko tsa rona feela.Ho feta moo, liphuputso tsa morao-rao li fumane hape hore lintho tse silafatsang moea tse kang particulate matter PMx li sebetsa e le li-adjuvants tsa maiketsetso bakeng sa li-allergen, 'me ho sebelisana ka synergistically le allergens ho ka ntlafatsa haholo ho amoheloa le ho susumetsa lintho tse allergy,' me ha mpefatsa ketsahalo ea ho kula.'Me mochini o hloekisang moea o na le bokhoni ba ho sebetsana le likaroloana tsa sepakapaka le li-allergen ka nako e le' ngoe.Ka hona, lihloekisi tsa moea li na le melemo e itseng ea ho fokotsa litaba tsa allergens moeeng o ka hare, ebe li laola ho hlaha ha maikutlo a allergic.
Lihloekisi tsa moea ha se ntho e ncha, 'me mefuta e fapaneng ea lihloekisi tsa moea 'marakeng ea hlolla.Bakeng sa ts'ebetso ea lihloekisi tsa moea, naha e thehile litekanyetso tse matla tsa naha, tseo ka mahlale le ka toka li fanang ka motheo oa ho lekola ts'ebetso ea lihloekisi tsa moea likarolong tsohle.Boholo ba litekanyetso tsa sehlahisoa tse tšoanelehang le tse tsamaellanang li tla fana ka tlhahiso ea ho tlosoa ha li-allergen Mekhoa ea tlhahlobo ea ts'ebetso le litlhoko tsa tlhahlobo.
Ka hona, ha u reka mochini o hloekisang moea, khetha tlaleho ea tlhahlobo e fanoeng ke mokhatlo o nang le matla oa ho etsa liteko oa mokha oa boraro, 'me u khethe ho latela lipehelo tse joalo ka sekhahla sa ho tlosa allergen tlalehong.Ka tlhaho, u ka khetha sehlahisoa se u tšoanelang ka ho hlaka!
Nako ea poso: May-27-2023